天狗岩からの風景

このあたりの尾根筋には青梅市によって散策コースが完備されていて、ルートは明瞭、意外とマイナーなので人も少ない・・けれど、いかんせん、今の時期は標高が低くって蒸し暑いことこの上なし。

今日は日の出町坂本からの往復となったが、夕方6時を過ぎても蒸し暑くしばらく走ると流れるような汗がでる。早朝の方が気温が低くて気持ちがいいかもしれませんが、私は低血圧?のため朝から心臓が動きません(寝起き直後は身体も硬いし)、私はランニングといえば登り坂なので心臓への負担が高く、十分に心臓が負荷に耐えられる日中の後半を過ぎてからの登り坂トレーニングがほとんどになります。

さて、そんな天狗岩・・ここには雨の日は誰もこない、案の定、今日は人の踏みあとも、マウンテンバイクの轍もほとんど無かった・・。

2006年7月15日 掲載記事

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